လြင္

စာရေးသူ၏ဆောင်းပါးများ

ဗိုက်အဆီကျစေဖို့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

ဗိုက်သားနှင့် ဗိုက်အဆီကျစေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းအစုံ- အိမ်တွင် လေ့ကျင့်နည်း။ဗိုက်အဆီမြန်မြန်ကျဖို့ ထိရောက်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်း။

14 ဇန်နဝါရီလ 2024
ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ခက်ခဲသော အစားအသောက်များ

3၊ 7၊ 14 သို့မဟုတ် 30 ရက်အတွင်း တင်းကျပ်သောအရက်သောက်ခြင်းတွင် ကိုယ်အလေးချိန်မည်မျှ ဆုံးရှုံးနိုင်သနည်း။အားသာချက်၊ အားနည်းချက်၊ ခွင့်ပြုထားသောထုတ်ကုန်များစာရင်း။ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်မှုမရှိစေဘဲ အစားအသောက်မှ မထွက်ရန် စည်းကမ်းချက်။ရလဒ်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

30 မေလ 2022