မို

စာရေးသူ:

မို

ထုတ်ဝေသည်:

3 ဆောင်းပါးများ

စာရေးသူ၏ဆောင်းပါးများ

• အစားအသောက် 6 ပွင့်လွှာ- ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်နှင့်အတူနေ့စဉ်အတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ
  ငယ်ငယ်က ပန်းတွေကို နှုတ်ပြီး ပန်းပွင့်တွေကို ကိုက်ဖြတ်ပြီး မင်းကြိုက်တဲ့ ကောင်လေးက မင်းကို ချစ်လား မချစ်လား ဆိုတာ နားလည်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့တာ မှတ်မိလား ။ယခု သင်လည်း အလားတူလုပ်နိုင်သည်၊ သို့သော် လောင်းကြေးများ ပိုများသည်- သင် ကိုယ်အလေးချိန် ကျသွားမလား၊အစားအသောက် ၆ ပွင့်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များ။
  17 ဇွန် 2022
• တစ်ပတ်လျှင် 3 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ကျအောင်နည်း- ထိရောက်သောအစားအစာများနှင့်အကြံပြုချက်များ
  အထွေထွေအာဟာရ အကြံပြုချက်များ၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် နည်းလမ်းများ။တစ်ပတ်လျှင် 3 ကီလိုဂရမ်ကျစေမည့် ထိရောက်သောအစားအစာများ။လျင်မြန်သောကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု။
  29 မေလ 2022
• Buckwheat အစားအသောက်
  buckwheat အစားအစာ၏အင်္ဂါရပ်များ၊ ၎င်း၏အားသာချက်များ၊ အားနည်းချက်များနှင့်ဆန့်ကျင်မှုများ၊ မီနူးတစ်ခုနှင့် 7 ရက်စာအတွက်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများအကြောင်းပြောကြသည်။
  29 မေလ 2022